怎样能减少熬夜对白癜风患者的危害

想必大家一定听说过白癜风这种皮肤病吧，如果你患了这种病，那么你的身体表面将会出现各种白斑，看起来很不美观，最关键的是，这种白斑会让你很难受，除此之外，他还会让你的自尊心受到很严重的打击，让你有心理阴影。所以，我们平时就要做些自我检查，提前做好预防。

现在有很多人都在遭受白癜风的困扰，白癜风让你的皮肤变得很难看，除此之外它还让你的身体感觉很难受，所以它带来的困扰太多了，所以有些人在日常生活发现身体上出现很多白斑时常就会担心自己是不是患了白癜风，为了确定这些白斑到底是不是白癜风，我们应该做些什么来进行自我检查呢。以下就是我为大家介绍的四大技巧。

1、摩擦或拍打实验。用手摩擦或拍打白斑及其周围正常皮肤，当周围皮肤变红时，看白斑处是否一样变红，如果周围皮肤发红而白斑处更白，则不是白癜风，因为白癜风的白斑在皮肤摩擦或拍打后就会和周围的皮肤一样发红。

2、检查身体的白斑和周围的皮肤是否分界清楚，因为白癜风的白斑与周围大多正常皮肤界限清楚，而且有些白斑周围会出现扩散状的晕环，颜色界于正常皮肤和白斑的颜色之间。如果有以上症状我们就要引起注意了。

3、看白斑是否会在晒太阳之后出现发红，灼痛感，水疱、瘙痒的现象，因为白癜风的白斑对日光是比较敏感的，一旦经过强烈的日晒，白斑就会变红，而且白斑有灼痛或瘙痒感，严重的就会出现水疱甚至会扩散。

4、滤过紫外线检查。肉眼其实很难发现正常皮肤特别是白皙皮肤上的浅色斑，而紫外灯下白癜风的皮损为纯白色，与周围正常皮肤对比非常鲜明，界限很清楚。尤其当白斑中开始出现毛囊复色时，复色初期在自然光线下表现并不明显，但是可以根据紫外灯来观察从而得以验证。白癜风的白斑上可以见到毛发变白，这是非常重要的鉴别点！

以上便是我为大家介绍的如何进行白癜风的自我检查，白癜风的治疗是一个很长期的过程，为了让这个过程变短点，我建议大家做好白癜风的自我检查，只有做好了自我检查我们才能更好的知道我们身体状况到底是什么样的，所以，让我们大家一起来做好自我检查吧，最后，希望大家都能有个好身体。